腰痛

腰痛をずっと我慢していませんか？

さくら鍼灸整骨院湘南台院では、

あなたの腰痛を根本から解消するお手伝いをしています！

腰痛の原因は長時間同じ姿勢を続ける育児や家事・デスクワーク・長時間の運転などにより腰の筋肉に負担がかかり、 　トリガーポイントという痛みの原因ができます。また、筋肉に負担がかかることで身体のバランスが崩れ、 ゆがみが生じます。

そのため、痛みが出ている固くなった筋肉をほぐすだけではなかなか腰痛が緩和しない。長年腰痛に悩まされている。マッサージで良くはなるけどまた痛くなる。といったことが良くあります。

腰痛を改善するためには、痛みを出している根本原因を見つけ出し、痛みの原因にアプローチすることが大切です！

腰痛は、日常生活の不良姿勢や育児・家事、デスクワークなどの姿勢が関与しますので、我慢して放っておくとどんどん頑固になり悪化してしまいます。

例えば、マッサージしたり、温めたりすると楽になるけどすぐ戻る。　　　痛いときはシップや痛み止めでしのいでいる。

これらの場合は一時的に痛みが緩和しても根本の原因が解消されていないため、すぐに腰痛が再発してしまいます。

また、腰痛の状態をそのままにしていると、頑固な慢性的な腰痛、椎間板ヘルニア、すべり症といった症状や、坐骨神経痛といった深刻な状態になってしまいます。

当院では、カウンセリングでしっかりとお話を聴かせていただき、姿勢の評価、各種理学検査を行い、腰痛の根本の原因にアプローチします。

痛みを緩和する物理療法から、手技による施術、骨盤を矯正する方法など、一人一人に合わせた施術プランをご提案させていただきます。

当院の骨盤矯正について詳しくはこちら！

通院間隔はどのくらい？

痛みが強い場合はできるだけ毎日の通院をおすすめします。痛みが落ち着いてきましたら、週に２～３回が目安です。症状が落ち着いてきましたら徐々に間隔を空けていき、再発しないかアフターフォローをしっかりと行います。

骨盤の矯正をする場合は
姿勢の矯正は３ヶ月かけてしっかりと治していくことをお勧めします。

推奨は初めの
１ヶ月目は週２回
２ヶ月目は週１回
３ヶ月目は週１回～２週に１回が推奨です！