X脚・O脚（骨盤の歪みからくるもの）
- くるぶしをつけて立った時に膝がつかない
- 両膝をつけて立つとくるぶしがつかない
- 下半身太りが気になる
- ズボンを履いても向こう側が見える
- 靴底の内側もしくは外側ばかりすり減る
2つ以上当てはまる方は、X脚もしくはO脚かもしれません。
さくら鍼灸整骨院湘南台院では、気になるX脚やO脚の矯正のお手伝いをしています！
X脚、O脚ってどういう状態？
O脚（内反膝とも言います）は、両膝が外側に曲がり、左右の内くるぶしをつけて立っても膝がつかない状態です。
X脚（外反膝とも言います）は、両膝が内側に曲がり、左右の膝をそろえて立つと、足の両内くるぶしが接しない状態です。
原因は？？
原因は病的なものとそうでないものがあります。
病的なものとしてケガや骨折後の変形、靱帯のゆるみや損傷、骨の形態以上（生まれつきのもの）や骨系統疾患などにわけられます。片側のみの変形している場合は病的なものを考えます。
病的でないものとして、骨盤の歪みに伴う股関節や足関節の捻じれによっておこるX脚やO脚もあります。
症状は病的でないものは無症状のことが多く、見た目を気にして矯正をされる方が多いですが、実は今症状が出ていないから安心というわけではありません。
X脚やO脚はお膝の外側もしくは内側に負担が偏ってしまう為、スポーツ時のケガのリスクの増大や、変形性関節症などのリスクも増大する恐れがあります。その為、早いうちに矯正をしておいた方が安心です。
さくら鍼灸整骨院は骨盤、股関節、足の状態からその方の原因に合わせた矯正を行い、皆さまの健康をサポート致します！